南昌青少年心理咨询电话
  • 南昌心理咨询中心
南昌青少年心理咨询

帮助孩子走出网瘾的方法有什么

时间:17-09-23

南昌心理咨询中心,开启短信轻松预约:

凭此短信(导医台出示)专家挂号费0元,会诊费0元,无需排队,优先就诊。

医院地址:江西南昌市西湖区孺子路(珠宝街交口)

联系电话:0791-86588120

         南昌安康中医院的医师介绍,互联网在给社会生活各方面发明机会和快捷的一起,也带来了重重应战。据相关研讨查询发现,“网瘾”已与“不交流”、“厌学”一起构成青少年三大问题。所以 在此,帮助孩子走出网瘾的方法有什么呢?下面就让南昌安康中医院的医师来为大家解答一下吧。

        1、宜疏不宜堵。孩子爱上网,有的家长把电脑砸了、把网线拔了,导致家庭冲突会更严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面,而是要绕到背后,找到孩子上网深层次的心理原因。
 
  2、在具体的操作方式上,家长可以试着和孩子双方协商。2个月内逐步减少上网时间,比如,原来每天上网8小时以上,第一周减少到6小时,第二周减少到4小时,第三周3小时,第四周2小时等。根据孩子的表现,给予奖励和惩罚。惩罚不是打骂,而是将孩子最喜欢的食物、活动适当剥夺,比如不能吃冰激凌、不能看电视等。

        3、用替代方案满足孩子的心理需求。家长需要观察和沟通,了解孩子是哪方面没有得到满足,比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等,找到原因后,给予补偿。对于学习成绩差,只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子,家长在学习方面可以提出最低要求,比如及格就好,让他能够达到,然后给予鼓励、达到这一要求以后,再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子,家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍,或者父母多和孩子呆在一起,邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子,家长要优先改善亲子关系,然后解决上网问题。
 
  4、培养孩子的自控力。这一点需要家长花时间、花精力“培养”孩子,而不是“控制”孩子。有的孩子一开始并不会成瘾,但父母不信任他,孩子一碰电脑家长就死死看着,使得孩子越来越不相信父母,越来越投入网络。对此,家长可以把电脑放在书房、客厅,而不是孩子的房间,使家人有共同参与和互动的机会,而不是孩子在房间里玩,妈妈隔一会就推门检查。
 
  网瘾不是一夜之间形成的,不能只看结果,忽略了孩子成长中积累的过程,所以,治疗网瘾,家长要有耐心和毅力,不能期待立竿见影。
 
  温馨提示:帮助孩子走出网瘾的方法有什么?文章的阐述只是大概,建议您花几分钟时间与我院在线医生交流,在线专家为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰,在这里您将得到专业、科学、权威、有效的指导,直至康复。如需帮助,您也可以在线咨询或拨打免费专家热线:0791-86588120,我院专家将竭诚为您服务!

  • “脑功能检测仪”快速自动分析各大神经递质功能,定位病灶,确定发病的具体病因。

  • 由精神科医师团队根据患者的检查和诊断资料综合定位患者病情,锁定疾症病灶,并拟定患者的个性化治疗方案。

  • 通过中医药物结合现代先进仪器治疗等,完美融合生物治疗和物理治疗,平衡、修复脑神经递质功能。

  • 利用高端检测仪器对患者的病源作全方位的搜索,融合心理疏导治疗,这就从根本上杜绝了复发的可能。

南昌青少年心理咨询